抽烟怎么抽才是对的

1、将烟叼在嘴上，拿火机点燃，点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气，然后烟就顺利点燃了；用嘴对着点燃的烟象吸气那样，吸一小口，然后再深深的吸气，把你从烟里吸到的气体，深吸到肺里；然后轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里把气吐出来；这样就完成了一口烟的循环了，周而复始，你就学会抽烟了。告戒你，前几次抽入肺里，你会觉得很呛，很不舒服，习惯了你就知道爽了。

2、抽烟对的 *** 是用鼻子吸、假抽。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了。抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出。

3、抽烟的基本步骤包括将烟叼在嘴上，使用打火机点燃。要点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气，这样烟就能顺利点燃。 点燃后，用嘴对着烟吸气。首先吸一小口，然后深吸气，将烟雾深深地吸入肺中。刚开始可能会感到咳嗽，但习惯后就会好转。

如何抽烟才是正确的

1、 *** 一：将烟深深吸入口中后，不要立即吐出。保持嘴巴张开，用口吸气，这时你可能会感到喉咙不适。随后，可以呼气，无论是通过嘴巴还是鼻子均可。 *** 二：将烟深深吸入口中后，不要立即吐出。保持嘴巴张开，用舌头或两腮将烟从口中慢慢挤出，同时用鼻子吸气。这样，烟就会通过鼻腔吸入肺部。

2、一般用右手食指和中指夹住烟。点的时候是把烟端放进嘴里，别放进太多。用火机点是，当看见烟头点着了，就吸一口，要快一点，但别太快，会被呛到。吸的时候，就先把一口烟吸进嘴里，但是别吞。含在嘴里，用鼻子吸气 过一下下，呼气时，烟会慢慢从鼻子出来。这样抽烟不太伤肝脏。

3、抽烟的基本步骤包括将烟叼在嘴上，使用打火机点燃。要点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气，这样烟就能顺利点燃。 点燃后，用嘴对着烟吸气。首先吸一小口，然后深吸气，将烟雾深深地吸入肺中。刚开始可能会感到咳嗽，但习惯后就会好转。

4、用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了。抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出。

5、正确的抽烟吞吐 *** 之一步，点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半。同时，“一火不点三烟”，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。第二步，头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。第三步，吸烟。

吸烟的正确吞吐 ***

1、吸烟的正确吞吐 *** 有以下三种： 局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后，应在口腔内稍作停顿，大约2-4秒，随后从鼻腔缓缓呼出，无需经过喉部吞咽。 整体循环（大循环）：烟气被吸入口腔后，稍作停顿，再通过喉部将烟气吞咽至胃中，接着从鼻腔缓缓呼出。

2、抽烟的正确吞吐 *** 主要有以下几种：局部循环（小循环）：将烟气吸入口腔后，停留2 - 4秒，然后直接从鼻腔缓缓呼出，无需经过喉部吞咽。这种 *** 能减少对喉部和肺部的 *** ，适合新手或注重香气体验的人群，可以感受烟气的细腻度与鼻腔 *** 。

3、局部循环（小循环）：吸烟时，烟气进入口腔后稍作停留，约2至4秒，随后通过鼻腔缓缓呼出，无需经过喉咙吞咽。 整体循环（大循环）：此 *** 涉及将烟气先吸入口腔，稍作停留后，通过喉咙吞咽下去，再从鼻腔缓缓呼出。这是一种结合了多种感官体验的吸烟方式，也是大多数烟民和品吸评审人员常用的 *** 。

抽烟如何过肺?

1、抽烟过不过肺通常可以通过吸烟状态进行判断，一般包括以下几种情况： 吸很少，然后立刻吐出来，这样烟就没有进入肺里，自然也就不会过肺。 吸进去，但是不会在口腔里存留很长时间，直接吞下去，也会不过肺。 吸进去，但是不深，没有吸到肺部，吐出来也就没过肺。

2、需要吸一大口烟，在嘴里含一会儿，待口中烟静止后，将嘴唇围成0形约一圆硬币大小勿变形，然后需要用力吐烟，这一步非常关键，吐的时候集中在这两点，然后烟气就会又直又长的从你口中吐出，这种感觉需要自己找。

3、对于初学者来说，想要学会如何让烟雾通过肺部，可以尝试以下 *** ：首先，吸气时将烟雾吸入口中，然后用舌尖轻轻顶住上颚，模仿正常的呼吸动作，将烟雾缓缓吸入肺部。每次感觉到即将咳嗽时，停止吸气，将烟雾从口中吐出。通过反复练习，逐渐增加烟雾在肺部的停留时间，几次下来后，过肺的能力会逐渐提高。